Een massagebehandeling is heerlijk en ontspannend voor iedereen die wil investeren in het welzijn van je eigen lichaam. Ontspanning is geen luxe maar een essentiële zorg voor jezelf. Als je je vermoeid voelt, in perioden van drukte en stress, wanneer je te weinig tijd voor jezelfhebt, bij veel fysieke of sportieve inspanningen of emotioneel zware tijden, is massage een fijne manier om even in een veilige sfeer lichaam en geest te ontspannen.
Daarnaast zorgt massage ook voor een betere energiedoorstroming van het lichaam en kab een massage verbetering brengen bij stress en andere klachten, zoals spanningshoofdpijn, onrustig slapen, stijve en pijnlijke rug en schouders. Tijdens de massages werk ik met warme olie met daarin essentiële oliën. Er is rustige en zachte muziek en na de behandeling kunt u even bijkomen en een kopje thee of water drinken. Plan na een behandeling liefst geen vol programma.
De massage kan nieuwe energie geven maar ook sterke behoefte aan rust oproepen. Het is prettig een keuze te kunnen maken in wat het beste voelt. Een massage heeft meer effect wanneer er niet of nauwelijks gepraat wordt, met aandacht voor het lichaam en zo bewust te worden van lichaam en geest.
Je kunt kiezen uit verschillende massages of een combinatie daarvan.
Wil je een massage dan kun je gemakkelijk een afspraak maken via de kalender op de website. Hierbij kan je kiezen uit een massage van 60 of 90 minuten. Je kan ook een appje sturen zodat ik even voor je kijk welke mogelijkheden er zijn. Wil je graag een leuke korting op de massages? Dan kun je via de webshop een rittenkaart kopen.
Lentemassage
Bij voorjaarsmoeheid ervaren veel vrouwen in het begin van de lente een onverwachte dip in energie. Ze voelen zich moe, prikkelbaar of minder geconcentreerd, terwijl de omgeving juist levendiger en actiever wordt. Door de toename van daglicht en veranderingen in hormonen moet het lichaam zich opnieuw aanpassen. Dat kan tijdelijk zorgen voor een gevoel van uitputting of emotionele schommelingen. Voor veel vrouwen betekent dit dat ze even wat rustiger aan moeten doen, extra aandacht moeten geven aan slaap en zelfzorg, totdat hun lichaam weer in balans is met het nieuwe seizoen.
Ik help je de overgang van winter naar lente bewust en krachtig te maken, zodat vermoeidheid plaatsmaakt voor helderheid, rust en nieuwe energie. Geen symptoombestrijding, maar een aanpak die jouw lichaam ondersteunt om zélf weer in balans te komen.
Hotstone massage
Door de combinatie van warmte en beweging kan het spierweefsel dieper gemasseerd worden, het effect van de behandeling wordt versterkt door de warme stenen. Deze massage draagt bij aan het herstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, ontgift en stimuleert organen. Vooraf aan de massage hebben we een kort gesprekje waarbij we samen even stil staan wat er bij jou misschien extra aandacht kan gebruiken.
Deze massage is heel geschikt als je vermoeid bent, na de behandeling voel je je weer opgeladen en heeft je lichaam weer nieuwe energie. Een Hotstone massage zorgt voor een diepe ontspanning.
Aroma massage
Een Aromatische massage is een ontspanningsmassage van het hele lichaam met een heerlijke warme aromatische olie. Voor de massage maak ik gebruik van een plantaardige basisolie met daaraan 100% natuurlijke etherische olie toegevoegd.
Hierdoor werkt de massage diep door op lichaam en geest. Deze massage is geschikt als je last van stress, vermoeidheid of stijve spieren hebt en kan gecombineerd worden met andere massage technieken zoals cupping of Shiatsu.
Voor dat de massage begint maken we even tijd voor een gesprekje waarbij we bekijken wat jij eventueel extra nodig hebt.
Hoofdmassage
Bij een hoofdmassage lig je heerlijk op de massagetafel en worden je hoofd, gezicht, nek en schouders gemasseerd. De massage is gericht op het tot rust komen van het zenuwstelsel. Het helpt goed bij vermoeidheid, hoofdpijn en vermoeide ogen. En heeft een positieve uitwerking op het gehele lichaam.
Ervaar je veel stress, ben je veel bezig in je hoofd of heb je vaak hoofdpijn of migraine maak dan een afspraak voor een hoofdmassage.
