Hartelijk welkom bij Praktijk Janida

Herken je dat: druk, druk, druk. In onze maatschappij moeten we vaak meerdere ballen omhoog houden en daar hebben het druk mee. We rennen en vliegen om aan alle eisen te kunnen voldoen en lopen onszelf daar soms door voorbij. Het is daarom belangrijk om tijd te maken voor ontspanning, zodat we weer opgeladen worden .

Een goede manier om eens lekker te ontspannen kan door een massage te ontvangen. Mensen spannen vaak onbewust hun spieren aan. Deze spierspanning kan leiden tot allerlei (lichamelijke) spanningsklachten. hoofdpijn, vermoeidheid stijfheid Een massage is dan een weldaad voor lichaam en geest.

Een massage brengt je in beweging, geeft ontspanning, rust. Het zorgt voor ruimte en bewustwording. Een moment helemaal voor jou. Door massage wordt je ook meer bewust van de signalen van jouw lichaam. Je voelt je beter in balans, ontspannen en energiek. Daarbij kan ik helpen met een massage die goed bij jou past: Aroma massage, Hotstone of Shiatsu.